基础营养，是指是维持人体生理需求的基本物质，而这些营养是通过机体的消化、吸收得到的，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、维生素、矿物质等。这些必须的营养物质大多是从平日摄入的食物中获得。

　　蛋白质摄入的来源有肉类，蛋类，奶类，豆类等食物。　　脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。　　碳水化合物在食物中广泛存在。　　水，摄入的食物均含有水分，且每日饮用水等都可得到相应的补充。　　膳食纤维可从瓜果蔬菜当中获得。　　维生素和矿物质在食物中含量微小，单纯的饮食摄入量较难达到每日营养需求量。维生素是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必需的一类营养素，在体内不能合成或合成数量不能满足生理需要，必需从膳食中获取。　　维生素缺乏常见病症有：夜盲症（缺维生素A），佝偻、软骨病（缺维生素D），动脉粥样硬化（缺维生素E），坏血病（缺维生素C），脚气（缺维生素B）等等。　　矿物质包括钙，铁，锌，硒，碘，钾等除碳、氢、氧、氮等以外的元素，我国人群易缺乏的元素常常包含以上几种矿物质。　　健康推荐——天美仕天维素　　天美仕天维素成分：盐藻浓缩粉、综合植物浓缩粉(咖哩叶、番石榴、柠檬、余甘子)、酵母浓缩粉、黑胡椒浓缩粉、绿茶浓缩粉、辣木叶浓缩粉。　　天美仕天维素产品特色：　　1、天维素综合植物浓缩片，采用天然蔬果植物萃取物、酵母发酵物及盐藻钙，专利黑胡椒萃取物　　2、提高维生素与矿物质吸收。　　3、覆膜技术保证品质。　　4、全方位的维生素与矿物质，让您轻松保健无负担！