我们正活在一个充满抗生素的国度，平常人只要感冒或者其他一些小症状，在就医时，大部分医生都会给我们开抗生素。国家卫生部数据显示,中国已成为世界第一抗生素使用“超级大国”,平均每年每人要“挂8瓶水”,是国际平均水平的3倍,发达国家的10倍。

　　滥用抗生素的后果

　　抗生素的抑菌或杀菌作用，起效迅速，效果明显。但一旦滥用抗生素，就有可能给患者带来危害。

　　1、降低人体免疫力。抗生素在杀死有害菌的同时也会杀死有益细菌，影响人体微生态平衡，影响免疫系统的构建，严重的会造成全身免疫力低下。

　　2、致病菌耐药性增加。大量使用抗生素无疑是对致病菌抗药能力的“锻炼”， 由于药物长期刺激，使一部分致病菌产生变异、成为耐药菌株，对日后抗菌药的使用效果大打折扣。

　　提高自身免疫力才是关键！

　　健康推荐——绿之韵菊苣黄精压片糖果

　　绿之韵菊苣黄精压片糖果功效与介绍：

　　菊苣原生于欧洲，为药食两用植物。《中国民族药志》：“清热解毒，利水消肿，健胃。用于肝火食少，肾炎水肿，胃脘湿热胀痛，食欲不振。菊苣酸作为一种天然的抗生素，一般主要从菊苣及紫锥菊中提取获得，它是菊苣中极为重要的免疫活性成分之一。具有增强免疫功能和抗炎作用，并能抑制透明质酸酶，保护胶原蛋白免受可导致降解的自由基的影响。

　　黄精又名老虎姜、鸡头参，自古以来一直被视为延年益寿的珍贵中药。黄精具有抗病原微生物、养阴润肺、补脾益气，滋肾填精的作用。《本草纲目》论及：“黄精补诸虚，填精髓，”可“使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。由此可见，长期服食黄精，有延年益寿、葆春养颜的功效。