说到洗衣服，你也许认为没什么技术含量，把衣物丢进洗衣机、设定好程序就算完工。事实上，洗衣不得要领，会更易导致细菌感染、过敏、皮炎甚至更严重的疾病。如何洗衣服更健康呢？

　　1、尽快腾空洗衣机。有些人为节省时间，经常把洗衣机打开后，就外出购物或干别的去了，等回家后再把洗好的衣服晾上。但为防止细菌滋生，衣物应在洗衣结束后30分钟内取出。

　　2、内衣单独洗。洗衣机内大肠杆菌的主要来源是内衣，建议内衣最好用手洗。如果使用洗衣机，应单独放置，用温热水进行清洗。

　　3、床上用品用温热水洗。被单、枕套等床上用品是尘螨最大的滋生场所。尘螨会导致过敏。床上用品最好1周用热水洗一次，水温应不低于54摄氏度，这样可以有效消灭过敏原。

　　4、让洗衣机风干。霉菌会导致眼睛充血、瘙痒、呼吸困难，导致哮喘或过敏发作，为了防止霉菌在机内滋生，应该在洗衣后，打开门窗通风，让洗衣机内水分风干。

　　5、选择中性洗衣液。人体皮肤是弱酸性的，碱性洗涤产品如洗衣粉、肥皂等对皮肤有刺激。中性洗衣液对皮肤和衣物温和无刺激。

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