甜食是我们生活中常见的一类食品，适当地吃甜食能够缓解压力，保持心情愉悦，但是如果过度地食用甜食的话，这样不仅没有好处，相反的，对于我们的身体将产生很多危害！许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中却隐藏着对人体健康的威胁——阴道炎，据统计，大约75%的女性一生中至少患过1次阴道炎症。

　　一项针对阴道炎反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内阴道炎的感染或复发率降低。

　　糖使阴道酸碱度失衡

　　身体摄入糖分食物，即“糖源”过多，而又代谢不了，体质变酸，影响到女性阴道。正是这个原因，糖尿病患者容易罹患念珠菌和霉菌性阴道炎。正常女性阴道pH值为3.8~4.2，而嗜好吃甜食的女性阴道pH值＞5以上，会出现瘙痒，灼热、红肿，典型的念珠菌阴道炎等症状。

　　戒甜品有利炎症痊愈

　　身体健康的人偶尔吃点甜品，问题不大。如果长期以来一直大量吃，也很容易患上阴道炎症。对于饮食正常的族群而言，如果本身阴道健康，单纯吃甜食不足以患病。但如果本身阴道pH为＞5左右，有病变趋向，一次性摄入太多代谢不了的甜品当然会使阴道pH值失衡。所以，如果你是念珠性阴道炎患者，或者曾经患过，就得节制甜品！

　　爱吃甜食难忌口怎么办？

　　1、及时到正规医院，在医生的指导下用药调理，而平时应注意好个人卫生，勤换洗内裤。

　　2、补充益生菌：抑制细菌滋生，维持内环境菌相平衡，预防阴道炎症！

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