夏季气候炎热，人体生理进入旺盛阶段，体内易产生出更多的毒素淤积及油脂。这时泡一下温泉，能够排除体内多余的水分、脂肪，驱除疲惫，帮助睡眠，给你带来意想不到的养生效果。

　　1.呵护肌肤

　　夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

　　2.排除毒素

　　夏天泡澡是很好的排毒方法。因为夏天泡澡更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡澡才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

　　3.驱除疲惫

　　夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的热水池中，舒心活络，放松身心，让热热的池水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

　　4.放松心情

　　在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的热水里，躺在热水池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受热水善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，泡汤不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且热水真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

　　5.帮助睡眠

　　夏季人容易失眠，夏季泡热水者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

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