均衡营养的重要性

　　众所周知，纤维是人体七大营养素之一。缺少了它，身体就会出现种种问题。现代饮食不规则和高生活节奏的特点导致了肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、肠癌等发病率的猛增。而在饮食中补充高质、大量的纤维素，是预防常见中老年病的有效安全措施。绿色有机纤维食品中的水溶性膳食纤维，可以防止过多糖分、盐分、脂肪的吸收，从而预防心脑血管病、糖尿病、肥胖症、胆囊；而非水溶性纤维素则可以预防便秘，进而达到清理机体内环境，排毒养颜的目的。

　　我们的日常饮食无法提供适当的营养

　　食物原本是极佳的营养来源，足以提供维持健康所需的营养。但是，现代的食物生产方法已剥夺了我们原本随时可获取的重要营养素。过度耕种会造成土壤贫瘠，而现代耕作所使用的无机肥料进一步摧毁了水果和蔬菜的营养价值。

　　商业化的食品加工过程，例如精制品、提取品和食品罐头等，无疑大大减少了食物中的维生素、矿物质等必需营养素。日常生活中，我们往往还会把买回来的食物加以烘烤、烹煮、放入微波炉煮热或将吃剩的食物再弄热。这些食物在被我们食用之前，其原有的微营养素已流失绝大部分！

　　因此，尽管我们的饮食均衡，我们仍然无法确保自己能从食物中摄取种类齐全的必需营养素。在这种情况之下，实在有必要以营养丰富的补养品作为补给。

　　健康推荐——乐利来3R绿纤营养餐

　　乐利来3R绿纤营养餐产品介绍：3R绿纤营养餐浓缩数十种绿色植物精华，营养丰富均衡，能有助于排除人体内的毒素，可达到瘦身，养颜、清理肠道、抗衰老、补充抗氧化剂、维生素、纤维素，预防心脑血管与糖尿病常见疾病。本品选用多种谷类、豆类、果蔬，以科学配方研制，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和纤维素，有助于人体的营养均衡，使您享受充满活力和快乐人生。