15岁—30岁的青年男女很容易长痘，而相比于女性，男性的油脂分泌量更大，毛孔更粗大，也就更容易长痘痘。而痘痘肌总是赶都赶不走。试问：反复痘痘肌，我能奈你何？

　　痘痘难题谁来解决？——玫琳凯抗痘洁面啫喱

　　玫琳凯抗痘洁面啫喱洗净污垢和多余的皮脂，防止死皮堵塞毛孔，轻盈质地的抗痘洁面啫哩，产生温和的泡沫，洗净污垢和多余的皮脂，使肌肤保持清洁。含水杨酸的配方能增进表皮健康状况，减少痘痘的生成，并使肌肤看起来 更清洁更健康。含有植物配方，如柳兰花/叶/茎提取物、葇荑囊链藻提取物、牛蒡根提取物等可以减轻皮肤刺激，并增强肌肤自然抵御能力。

　　不想看见痘痘，那么就要了解预防的方法

　　1、避免用手摸脸：别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痤疮。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痤疮。

　　2、贴身衣物要干净：被子、床单、枕头、洗脸毛巾、内衣裤等贴身衣物要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、少吃甜食：喜欢吃甜食而不能自制是造成长痤疮的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　　4、注意洗脸次数：洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

　　5、卸妆要彻底：使用具有防止紫外线的仿晒，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出痤疮，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩。

　　6、多吃天然蔬果：多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强皮肤对细菌的抵抗力，避免长出痤疮，当然均衡的饮食也很重要。