不少女孩子都有黑眼圈的困扰，为了去除黑眼圈，不惜选用很多高档的化妆品，也曾尝试“光子嫩肤”等一些高级的医学美容方法，但是始终于事无补。为什么会这样呢？其实部分黑眼圈是跟淤血有关系的，只有淤血消失后黑眼圈才会逐渐消失的。

　　专家指出治疗女人常见的疼痛乃至病症，要疏通。疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径。保持月经的正常，也是治疗女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。如何改善血瘀体质？血瘀体质如何调理？

　　1、适量喝一点葡萄酒

　　葡萄酒含有大量抗氧化的物质，可以活血，法国人最爱喝葡萄酒，所以法国人患心脑血管病的几率非常低。每天晚上睡前喝上一小杯红葡萄酒，即可以活血化瘀，还有助于睡眠。也可以多吃一点葡萄干，效果差别不大，长寿之乡吐鲁番的寿星们每天都离不开葡萄和葡萄干

　　2、注重精神调养

　　精神养生对血瘀质尤其重要。肝气不舒导致的血瘀。典型的血瘀质，绝大多数是情志不展、内心不敞亮。多和乐观开朗的人在一起参与团体活动。培养一些兴趣，让自己沉浸在一种爱好里，体会聚精会神的乐趣。

　　3、日常注意饮食调养

　　活血化瘀，忌食寒凉。多吃：黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、 海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少吃油腻寒凉。黄芪补气可做茶饮，每天放上十几片，喝到没有味道、颜色为止。

　　血瘀体质调理推荐——国珍桃仁内金粉

　　国珍桃仁内金粉针对血瘀体质人群所需，参照血府逐瘀汤（《医林改错》）、桃仁四物汤《医宗金鉴》古方精制而成，以选到活血化瘀的作用。方中桃仁，活血化瘀，生山楂行气散瘀，化浊降脂，鸡内金，化瘀消积，化其经络之瘀滞，黑蒜，为大蒜发酵后而成。化瘀通窍，全方合用共奏活血化瘀、消积行滞之功，全面调理血瘀体质的亚健康症状症状。