因地心引力、代谢老化及外重力、压力、职业习惯性姿势等因素的影响，使得支撑人体脊椎及各部位关节间发生挤压或变形弯曲，导致人体骨骼的变形。假如你出现其中任何一种现象，说明你的骨骼已经开始变形，多种以上说明已严重变形：

　　骨骼变形常有的八种表现

　　1.你的鞋脚后跟部位常被磨得高低不平——通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊椎长轴压力的不均衡。

　　2.你不能完成十分舒适的深长呼吸——呼吸与骨骼的健康与活力相互紧密联系。

　　3.你的下颌运动时发出“卡嗒”的声音——多是由于颈部或者颌关节半脱位引起的。

　　4.你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音——通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

　　5.你的头部或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。

　　6.你经常感到疲劳——不平衡的脊椎耗尽你的能量。

　　7.你的精神不能很好集中——因为颈椎半脱位或颈椎不适会影响大脑健康。

　　8.你的抵抗力较弱——半脱位可影响你的神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗和防止传染方面扮演重要的角色。

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