心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种，那么我们生活中该如何预防呢？

　　一、认识自身存在的心血管病危险因素，实行自我保健，对自己的健康负责。

　　二、保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。

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