到了这个炎热的季节，容易出汗这个事情，我想大家也不会引以为奇吧！但是大家认为出汗都有哪些原因呢，你真的都知道吗？又该如何止住出汗呢？

　　容易出汗的原因：

　　1、温度是导致出汗的主要原因

　　当温度升高时，我们的汗腺就会产生大量的汗水。出汗是我们的身体用自然的方式来降低体温，当汗液从我们的皮肤蒸发出来时，我们身体的温度也会有所下降。所以夏天出汗多的人就不太容易中暑。运动也是导致出汗的主要原因。

　　2、生气

　　当你在生气时，身体达到它的沸点，就会释放应激激素，提高你的心率和血压，提高你的体温，导致出汗。所以偶尔愤怒是一种健康的情感流露，但是如果你经常发脾气，它可能预示着其他的问题。

　　3、锻炼

　　锻炼时出汗表明你的锻炼已经对你的身体发挥了作用。但是需要注意的是，因为出汗会导致体液的流失，所以你必须及时的补充水分，来防止脱水。

　　4、紧张和尴尬

　　任何人遇到紧张，焦虑和尴尬的情绪时都会出汗。这是因为紧张的情绪可以激活我们的汗腺，尤其是手和脚，这些容易出汗的地方。

　　5、感觉不适

　　生病可导致我们出汗，并不仅仅是因为你在发烧。有些疾病也可导致出汗，如心绞痛的症状，与心脏相关的胸痛，心脏病的发作，感染，糖尿病和甲状腺功能亢进。癌症和艾滋病可引起盗汗。如果你出现不明原因的大量出汗可以及时的去医院进行相关检测。

　　如何止住出汗？

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