对于年轻人来讲，灰暗无光泽的皮肤状态无疑是一种面部“灾难”，在改善皮肤状态的同时，中脉科技告诉您造成皮肤暗哑的四大原因，让我们一起来看看吧！

  1.睡眠不足

  晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。中脉科技建议：要肤色均匀亮泽，还是乖乖地在每晚12时前睡觉吧。

  2.压力

  我们压力较大的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也会暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色会因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，那么肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。

  3.吸烟

  吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维生素C，而维生素C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。

  4.洁面不彻底

  当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮脂分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。