大多数人都认为，只要正确刷牙，就可以拥有一口洁白健康的牙齿，但实际上还会有这样那样的口腔问题出现，究其原因就是没有掌握护牙的黄金时间。

　　一、一天刷几次牙

　　最科学合理的护牙方法是一天刷三次牙，建议在早中晚饭后10分钟，并且用温水刷牙。刷牙力度、时间也是口腔健康的重要保障，不要使劲刷，时间为3分钟。要选用刷毛柔软、弹性好的牙刷和含氟牙膏。

　　二、什么时候刷牙

　　专家分析说，人们吃完东西以后，口腔中的PH值会下降，酸性成分则会升高，如果不在一定时间内清除这些酸性物质，食物残渣就会在牙齿中发酵，腐蚀牙齿，时间长了，牙齿就会出现脱钙现象。牙齿长期脱钙，就会导致龋齿或其他牙病的发生。而吃完东西后的10分钟左右，食物残渣的腐蚀还不会对牙齿造成伤害，最适合清洁牙齿。

　　三、如何清除食物残渣

　　可以用漱口的方式——把水含在嘴里，后牙咬紧，反复漱上三四次，大部分的食物残渣就会被除掉。

　　富迪益齿健负离子矿物盐牙膏采用珍贵、稀有的喜马拉雅矿盐为原料，凝聚历史精华，以世界顶级矿物盐牙膏姿态展示在世人面前，给人类口腔健康带来革命性的突破。集矿物盐精华与现代健齿技术于一身的益齿健负离子矿物盐牙膏，给您带来全新清爽口感与卓越的健齿护龈功效，全面持久呵护您的牙齿。

　　运用科技手段，将喜马拉雅矿盐与纳米科技相结合，制成矿物盐牙膏；刷牙时由于口腔内温度和摩擦作用使牙膏接收能量，发生吸水融解现象，产生负离子；负离子吸附口腔内的厌氧菌落，使其不能生存复制，从而减少牙渍的形成，维护牙龈健康；并能提供天然微量矿物元素，促进口腔内的益生菌繁殖，改善牙龈周围血液循环的特性，可达到洁齿、固齿、除口腔异味等功效。