根据医学上的观察，人失去体重5%的水就会口渴、恶心；失去体重10%的水就会眩晕、头痛、行走困难；失去体重20%的水时会导致死亡。也就是说水对人体的四个基本重要功能已经达不到要求，身体各系统无法正常运转！因此，及时补充水分，对人体非常重要！

　　怎样喝水更健康：

　　1、早上起床喝一杯温开水，可帮助疏通肠道，排出体内垃圾；

　　2、餐后半小时喝一些水，可加强身体的消化功能，适当饮水可避免肠胃功能紊乱；

　　3、感冒要比平时喝更多的水，可调节体温、帮助输送养分，补充感冒所流失的水分，还可以帮助清除体内废物以促进新陈代谢，十分有利于身体的恢复。

　　健康好水的五个基本条件

　　1、安全洁净无污染，水中不含任何对人体有害、有异味的污染物

　　2、水中含有丰富的矿物质与微量元素

　　3、水质呈弱碱性

　　4、小分子团结构的水

　　5、水的扩散力、渗透力强（活水）

　　真诚推荐——克缇DEYI型直饮净水机

　　克缇DEYI型直饮净水机带来弱碱性小分子活水，接近人体体液，可补充人体所需矿物质、微量元素，帮助体液循环畅通，将体内残留毒素排出，调节体液酸碱度，帮助达到机体酸碱平衡的最佳健康状态，是您居家生活的必备良品，也是时下健康饮水的新风尚！

　　温馨提示：夏季天热需及时补水，千万不要等到口渴的时候再去喝水，因为此时身体已经严重缺水了，最好少量多次饮用，养成定时饮水的习惯。