小蘑菇健康讲堂又开始了

今天小蘑菇要看一看大家的嘴唇

生活中，很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆，果真如此吗？其实不一定就是心脏病。嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问题引起的。

一般情况下，我们只知道嘴唇可以保护口腔，可以吃东西。丰满的嘴唇可以让女性变的更美丽动人，但是，除此之外你知道嘴唇也是身体健康的晴雨表吗？我们通过嘴唇的变化是可以判断身体是否出现问题，是否隐藏了什么疾病。

下面，我们就来看看

如何通过嘴唇来检测体内是否有“毒”

又该如何调理。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法：

1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3、安惠健康食品可选用力持、秋迟食用菌胶囊、美康宝、辅酶Q10维生素C颗粒滋阴清火。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、安惠健康食品可选用疏木甘宁、和胃、春归参杞灵、绅宝莱、蛋白粉颗粒调理气血，加强营养。

3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法：

1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2、安惠健康食品可选用疏木甘宁、净心清闲、润秋气爽、美宝眠、北虫草润肺活血。

3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的"根"补充到相联系的脏器的。

4、安惠健康食品选用檀梓平、夕阳红、可卿亭亭、维舒饮颗粒健脾利湿。

我们常常说眼睛是心灵的窗口，其实身体的各个器官都有他自己的作用。而嘴唇的颜色、光泽、质地同样可以反映出一个人的身体健康状况。大家不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是什么颜色。嘴唇不同的颜色预示着不同的疾病，如果发现异常情况或一段时间没有改变，那么建议及时就医进行检查。