生活中这样的"高菌"地带可不少，如果一直没留意很容易引发过敏、咳嗽、感冒等各种小毛病。比如人的双手是身体全天接触细菌最多的地方，吃东西、用手去碰一些东西、与别人握手……这些都会成为细菌传播或滋生的途径。此外，手上的指甲垢里藏有的细菌更是多到吓人。所以，不想细菌跟着你的双手游走到你身体的各个部位，请在洗澡之前先洗干净你的双手吧。此外，细菌大多会聚集在哪些地方，我们又该如何应对呢？

　　看看你的手到底有多脏吧！

　　最新生物学研究发现，女性手上的细菌比男性的多，而且每个人手上的细菌都比想象中来的更多。

　　要知道手一天接触多少东西，坐办公室里电脑、鼠标，还有文件上的油墨、接的电话，上面都可能滋生细菌，有时候吃零食会用到手，或用手去擦一些东西或用手碰一些东西，手用得多还暴露在外边，由此可见，双手可是身体全天接触细菌最多的地方。另外，指甲里也有很多细菌。一双未洗过的手上最多有80万个细菌，而一克指甲垢里藏有38亿个细菌。所以，当你洗澡的时候，如果不先把手洗干净，手上的细菌就会游走到身体的各个部位。

　　建议：平时勤洗手，延滞细菌的滋生；洗澡前要记得先把手洗干净了再进行其他步骤。

　　面对那么脏的手，又该如何保护呢？

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