对许多美眉而言，在公众场合素面朝天总是一件非常挣扎的事。但是，封闭的环境内（办公室、餐厅、地铁车厢等室内环境）湿度极低，干燥的空气则会吸收水分，使肌肤快速脱水，而妆容中覆盖着的粉底、粉尘更会加剧皮肤干燥，还易堵塞毛孔，滋生痘痘和粉刺。每天面对着电脑，我们可以做点什么以尽量减轻光辐射对肌肤的伤害呢？办公室辐射，你该如何避免伤害自己的肌肤？

　　1、在电脑桌上摆绿色植物、放上一盘水

　　经常对着电脑的办公室男生要在电脑桌上摆上一盆绿色植物，还要在旁边放上一杯水，这样既可减少辐射又可以为干燥的肌肤补水。

　　2、趴在电脑桌上睡觉时要把电脑关了

　　我们都知道，辐射对于皮肤是有伤害的，所以平时使用电脑时要注意，如果累了，不要趴在计算机前睡觉，不要仅仅是把显示屏关掉，其实键盘的辐射一点也不比显示屏差，所以平时趴在电脑桌上睡觉的亲要注意了，睡觉时应该把电脑关了，而不是仅仅关电脑屏幕。

　　3、做好肌肤的隔离和修复

　　每天上网前先做好补水隔离工作，以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。

　　4、多喝胡萝卜、枸杞汁等蔬果汁

　　平时可以多喝胡萝卜汁、枸杞汁，这些蔬果汁对于皮肤和眼睛都是非常好的，平时少喝碳酸饮料，多喝一些新鲜蔬果汁吧。

　　5、定期做一些激光类美容项目，延缓肌肤老化

　　肌肤每天都在承受来自各个方面的伤害，身体的新陈代谢也在令肌肤衰老。定期做一些激光、光子、射频类美容项目可及时修复肌肤老化、长斑、粗糙暗黄等一系列问题，而不至于令各种肌肤问题堆积，难以恢复。

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