甜食对于我们每一个人来说都是具有很大的吸引力的，更别说是对孩子了。当然，过多的食用甜食也会对孩子造成很多不良的影响；世界卫生组织（who）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了戒糖的口号。但是近年来，中国人对甜食的消耗量居高不下，吃甜食的危害还没有被更多的人认识到。

　　那么，长期食用甜食会对儿童的身体造成怎样的威胁呢？

　　1、肥胖和营养不良

　　甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。

　　2、影响味觉发育

　　甜食吃太多，会麻痹孩子的味蕾，导致孩子的味觉发生改变，对口味清淡的食物失去兴趣。让孩子享受食物天然的味道，不要过早用过甜、过鲜或者过咸的食物刺激味觉，让他们学会接受营养丰富但口味清淡的食物。

　　3、影响视觉发育

　　糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。此外，吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少，使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果再加上不注意用眼卫生，易形成儿童近视眼。

　　4、易得龋齿

　　甜食中的蔗糖会促使口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。从婴儿期开始，就不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水；尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食；做盗版早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。

　　如何为还在选择健康的甜食呢？

　　康宝莱儿童营养口嚼片专为儿童配制，香甜可口，并富含生长发育所需的重要的维生素、矿物质和其它营养素，满足儿童健康成长的需要；均衡营养，满足孩子生长需要。帮助增强免疫力。特别添加卵磷脂，促进大脑发育。口感好，适合孩子一天中任意时候食用，可将其作为健康早餐、餐间点心甚至是甜点。