青春期时的皮肤仅仅需要洗洗脸、避免吃巧克力和油腻的食物就可以保持光彩亮丽，但是当人处在成人期时会出现皮肤黯淡无光的现象，这和生活中的习惯有关，下面介绍下导致皮肤暗淡无光的5大元凶。

　　1、熬夜

　　新时代的女性喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的大部分时间在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。建议早睡早起。

　　2.酗酒

　　有些女性有酗酒的习惯，饮酒过多会使皮肤脱水，使皮肤变干。研究表明酒精也消耗尽身体的里的维他命A，使面部皮肤发赶干而起皮脱落。建议必须喝酒的时候尽量少喝，多喝水保持身体里有充足的水份。

　　3.抽烟

　　众所周知，吸烟不但会严重影响你的身体，也会使皮肤干燥暗淡，有时还发黄，变老。美国皮肤病学会称之为“吸烟脸”。解决办法是自己主动戒掉吸烟的习惯。

　　4.紫外线

　　夏天到了，紫外线很厉害，会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。建议出门涂好防晒霜，带好伞，不要让紫外线把你的脸弄黑。

　　5.辐射

　　现在的办公室女性都用电脑工作。电脑辐射很厉害，即使是液晶，也存在辐射。辐射是破坏肌肤的杀手之一。有的时候会发现，早上刚开始工作的时候，脸又白又嫩，下午下班的时候脸又黑又干，这就是辐射作祟的后果。建议上班时，涂些隔离霜，防辐射。

　　安然玑因焕肤液成分由水、甘油、六肽-9、表皮细胞活化肽因子、成纤维细胞生长因子、乙基己基甘油、柠檬酸、透明质酸钠、EDTA二钠制成。使用之后能有效帮助皮肤细胞的新陈代谢，加速细胞生长，提高肌肤含水量，有效防止皮肤水分蒸发，增强皮肤的锁水能力，让肌肤更白皙水嫩。帮助皮肤细胞的新陈代谢，加速细胞生长，提高肌肤含水量，有效防止皮肤水分蒸发，增强皮肤的锁水能力，让肌肤更白皙水嫩。