1、甲油

甲油依靠碱性粘附，时间长了会对自然甲酸碱度造成影响，导致角质化蛋白质(构成指甲的细胞)中的水分变少角质化程度加大，从而自然甲发干，变黄，局部分层(白斑点)，出现凹凸，所以应该少用甲油减少伤害。

2、甲油胶

甲油胶依靠UV还原树脂胶技术粘附，甲油胶经过UV灯(或更新型的LED冷光灯等)的照射，直接凝固在前期处理过的甲面上，使其紧密贴附在甲面。在凝固后性质相当稳定，基本不用担心会有分解渗透等问题。 唯一需要注意的是保持时间不能过长，一般建议在2周到3周左右卸除。覆盖时间过长会影响指甲正常的代谢，也会造成自然甲发干，分层等现象。

卸除

卸除中会伤害指甲的有：劣质的卸胶剂，包裹时间过短和过度打磨 (正确的操作手法不能说完全没有磨损，但是按照一般的美甲间隔来说只要不是本身指甲过薄的人都能够接受) ，这3点都做好后也只是跟上色前一样将指甲去掉了薄薄的一层而已。 具体的操作建议有：

a.甲油胶卸除时间要长，一般甲油胶的卸除包裹时间在8分钟以上，质量好的甲油胶需要5分钟左右。

b.先用砂条将封层打磨掉，再用卸甲水卸掉。

c.第一次卸不掉的颜色再重新包一下卸甲水。