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纳豆-人们的健康小助手
发布时间:2015-04-28
纳豆是什么?
纳豆是我们餐桌上比较常见的一种菜。纳豆,大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。
纳豆对于人体有怎样的保健功效?
1、溶解血栓
纳豆激酶,可直接分解血栓,每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时,而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射,纳豆激酶即可注射也可口服,而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆在日本已食用1000年,是一种安全的食用血栓预防剂。
2、调节血脂
动物实验证实,纳豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化,有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度,进而减少粥状动脉硬化的发生。
降血脂和减少动脉硬化的发生,均可以达到调节血压的目的。同时,抑制和减少血管紧张素II的合成,减轻血管外周阻力,同样可以调节血压。
3、调节血糖
纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右,可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌,重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬,再加上纳豆激酶可燃烧脂肪,由此就能减肥。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的,不会反弹。
4、调节肠胃
纳豆菌不受胃液的强酸影响,并很快在肠道内定植。纳豆菌所产生的吡啶二羧酸,有效杀灭、抑制肠道内的有害菌和病毒。使肠内菌群达到一个有利健康的动态平衡,迅速解决便秘、肠炎、腹泻问题,还你一个健康的肠道。为此,纳豆菌的润肠通便效果是立竿见影的。
如何让人们吃上健康的纳豆呢?
国珍清源纳豆压片糖果富含的纳豆激酶具有强大的溶栓作用,是直接分解血栓的纤维蛋白酶;还添加了天然水果葡萄、石榴、山楂,纳豆与葡萄粉中的白藜芦醇、石榴中的活性物质可协同增效,修护血管内壁,清除血液垃圾;山楂具有消食健胃、行气散瘀的作用,对心血管系统有明显的药理作用;有强心、增加冠脉血流、改善血流循环等重要作用。
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