被称作熊猫眼的就是黑眼圈。因为黑眼圈往往会给人一种憔悴、无神、老态的感觉，对美容有很大影响，因此黑眼圈是眼部的一大困扰。

　　一、黑眼圈主要分为哪两类呢？

　　1、青黑色黑眼圈

　　青黑色眼圈通常发生在20岁左右。生活作息不正常的人尤难避免。因为眼睛周围有较多的微血管，而睡眠不足，眼睛疲劳、压力、贫血等，都会造成眼周微血管内血液流速减慢，血液量就会增多，致使氧气消耗量提高，最终使缺氧血红素大增。从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调，从而形成青黑色眼圈。

　　另外，父母的遗传、年龄的增长，也都是青黑色眼圈产生的原因。

　　2、茶黑色眼圈

　　茶黑色眼圈则是因为长期日晒造成色素沉淀在眼周，或者化妆品卸除不干净，而造成色素沉淀在眼周，久而久之形成挥之不去的黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。概括说来，青黑色眼圈是“血液循环”在作怪，而茶黑色眼圈是“色素沉淀”在捣乱。

　　二、如何预防黑眼圈的形成呢？

　　1、保证充足的睡眠

　　睡眠不足是形成黑眼圈的一大原因，所以，要想改善黑眼圈，就要保证充足的睡眠。

　　因为充足的睡眠能给眼部提供休息和自我修复的时间，有助于眼部组织的正常运作，减少了过度用眼的危害。

　　2、补充维生素B族

　　对于因眼部微血管内氧气消耗量大而形成青黑色眼圈的人来说，可补充维生素B族，因为维生素B族可促进代谢，改善眼部组织的供氧情况。

　　3、适当补铁

　　对因色素沉淀而形成茶黑色眼圈的人来说，可适当补铁，因为铁能促进眼部血液的循环，使色素不容易沉积，从而改善黑眼圈。

　　三、如何更好的呵护眼部肌肤？

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