鼻炎是耳鼻咽喉常见病之一，因其症状对人们日常生活影响不很明显，以致多数人不重视，因不注意及时治疗而转为慢性。鼻炎的种类临床上有很多，症状也有不同。鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

　　那么，身为白领就能够摆脱鼻炎的困扰吗？

　　在很多人都是觉得白领是很光鲜的一份工作，整天在单位，没有风吹雨打，没有日晒雨淋。可是，这类工作因为没有运动，整天面对着电脑，在空调室内长期待着，也给自身的身体造成了极大的影响。这类人群出现鼻炎的几率也是非常高的。

　　白领一族如何才能摆脱鼻炎的“缠身”呢？

　　1、留意生活习惯，少熬夜：不规则的生活习惯是如今白领普遍现象，他们尽管朝九晚五的上班准则，如果能坚持一个好的生活作息，那么对于预防发鼻炎问题也是有帮助的。

　　2、锻炼身体，提高自己的身体素质：白领的健康之所以令人忧虑，主要是由于长时间缺少运动，亚安康严重，因而，身体素质对比差。那么生活中白领人群就应该多进行跑步等有氧运动，来帮助提高自身的抵抗力。

　　3、坚持空气流转，避免高强度辐射：长时间在空调室内，对患者的影响其实是很大的，由于长时间做空调室内，空气不流转，空气中杂质过多，而且空调一般清洗是非常少的，霉菌或是粉尘的堆积极其容易呈现了鼻炎。

　　4、防止过敏原：平常患者最好少触摸过敏原，留意饮食，少吃海鲜等容易造成过敏等问题的食物。

　　权健鼻净粉请于休息日早晨使用，以免耽误工作和休息。一般一次可愈，如未痊愈，十天后再使用一次。用后患者鼻咽部如出现较重不适现象，可以适量服用消炎药品，48小时后，症状逐渐消失。