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引领健康生活、共同创造财富
发布时间：2016-02-04
提高生命质量、降低健康成本
引领健康生活、共同创造财富
您可以把握自己的健康吗？我们现代社会的生态环境受到严重破坏，人类生命的基本元素——呼吸的空气、饮用的水和食物，都受到了不同程度的污染，这就会给身体健康带来隐患；尤其是农药激素化肥、人为造假对人类健康的危害已成为影响生命质量的重大障碍，以及各种精神压力的不但加大；现在的各种癌症及各种现代文明病防不胜防，以三高为标志的心脑血管疾病已呈井喷式地漫延。各种慢性疾病像胃病、失眠、头痛、便秘等等，这些病好像没什么大不了，但实际它会引发各种其他的疾病。仅我国每年死于心脑血管疾病的就有近300万人。据卫生部门统计，我国约有十亿人口均处于亚健康的灰色状态。
根据国际医学交流中心以及中国有关部门对人们健康情况进行统计,结果发现名符其实真正健康者不足三成，其中以一线城市工作的白领人群尤甚。以往大家普遍认为，没有疾病就是健康。因此我们常常不注重日常生活中的一些错误习惯，甚至忽略小病小痛对身体发出的信号。事实上，任何疾病的发展都有一个过程，突发前会有一些身体上的先兆。如果不定期体检及早发现问题、及早诊断，后果将不堪设想。
提高生命质量，引领健康生活，必须从健康管理开始;研究表明：个人的健康和寿命60％取决于自己，遗传占15％，社会因素占10％，医疗占8％，气候占7％。自我健康新观念就是 “多依靠自己，少依靠医生”，将自我保健放在首位把医疗行为主题是医生，变医疗行为主题是我们每个人自己。养成无病早防的健康观，平时多学习一些健康方面的知识，指导我们的行为，对身体健康要注意自己的心理和精神情绪的健康，同时加强运动，科学饮食、合理搭配。得了病要有一个科学的态度，及时就医，通过自我保健和养生来实现自己对未病或已病的健康管理。这样我们就能保持一个健康的身体。达到提供生命质量，降低健康成本的效果。
什么是健康管理？健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行检测、分析、评估和干预的全面管理的过程。真正意义上的健康管理是以控制健康危险因素为核心的，而不仅仅是根据一次体检结果下结论。体检只是提供了关于一个人当时身体机能的一组数据，只有通过数据及健康问卷进行全面的分析处理和多次数据的对比分析，才能控制健康危险因素，防病于未然。
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