要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。然而，如何正确吃水果以达到吸收营养，帮助提高健康水平的效果却是很多人所不知的。

　　第一、要确保每日的摄入量。“天天五蔬果”是美国推行的防癌健康观念，即一天至少吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是约100克，大概是一个拳头大小的水果，差不多就是一颗柳丁。

　　第二、要确保摄入的水果新鲜且无污染。水果一有腐烂产生就应该马上丢掉。在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉，它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症，并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会对细胞造成长期的损伤，甚至有可能致癌。 就算你把霉变部位去除再食用也不安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。另外，打过农药的水果没有有机水果营养价值高，有时农药和化学肥料还会对人体健康造成危害。因此，水果一定要吃新鲜，最好是有机的!

　　第三、要确保摄入水果的多样性。不同水果所含的营养成分不同。如果一味地只吃单一品种的水果，就算确保了每日摄入量和水果的新鲜度，也无法达到保证身体健康的效果。

　　现代生活节奏如此之快，加上愈演愈烈的环境污染，要同时做到以上三点几乎是不可能的。现在!安道公司将不可能变成可能!

　　为什么选择安道公司的有机水果精华?

　　放心、安心。安道有机水果精华获得美国农业部有机认证。

　　美国农业部有机认证是美国最权威的有机认证是美国农业部(USDA)的标准。USDA的标准极为苛刻。产品包装上印有USDA标识的产品是官方认证100%使用了有机成分。

　　USDA具体标准如下：

　　1、使用成分不含任何化学合成物质，如化肥、杀虫剂、抗生素、食品添加剂以及转基因动植物;

　　2、使用成分所生长的土壤，至少三年以上没有使用过化学合成物质;

　　3、定期检查生产和销售记录;

　　4、保持有机认证产品的严格物理隔离;

　　5、检验有机产品的生产设施厂房;

　　6、全部是由有机成分的产品可以使用标签注明“100%有机”或使用USDA徽标;

　　7、使用超过70%有机成分的产品可以称作“使用有机成分制造”，但不能使用USDA徽标。

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　　高品质天然强力抗氧化剂大集合

　　安道公司的有机水果精华含有23种天然的强力抗氧化剂，其中包括17种营养丰富的天然水果精粹。每天一勺有机水果精华就能为您提供一天所需营养和抗氧化剂，是一种便捷、美味的获取存在于水果中重要植物营养素的方法。