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调节肾虚的五种食疗方法

发布时间:2016-01-11

  以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。
  豆蔻奶汁
  将芹菜青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 健康
  芹菜蛋羹
  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。
  胡萝卜羹
  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。
  蜂蜜果丁 
  取核桃仁200克捣碎,与无花果杏干葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。 健康
  葡萄人参补酒 

  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。 

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