一、病情描述

　　“啤酒肚”在某种意义上就像谢顶，尿频以及罗大佑的那些恋曲一样，冥冥之中透露出一种中年危机的感觉。关于啤酒肚是哪里来的，流传最广泛的原因就是因为喝啤酒。比较搞笑的说法是因为啤酒中大把的二氧化碳会把肚子吹大产生啤酒肚。这个解释无疑在抨击啤酒的同时也把可乐、芬达等一干碳酸饮料全部拍死在沙滩上。

　　经常喝啤酒的确容易导致啤酒肚。统计数据显示，常喝啤酒的人群当中有70%以上都会不幸怀上啤酒肚。就啤酒本身来说这是一种含有较高的热值的饮料。一个大瓶600ml的啤酒约有 250千卡热量，相当于一个男性每天所需 1/5的热量。不过啤酒中并不含脂肪和蛋白质这样容易使人发胖的成分所以单单喝啤酒是无法使人发胖的。啤酒肚的成因更多的其实来自于喝啤酒时的饮食习惯。英国人的喝法是啤酒配炸薯条，德国人的喝法是啤酒配煎香肠，韩国人的喝法是啤酒配炸鸡，东北人的喝法是啤酒花生。你看，都是高热量高脂肪的食物。加之啤酒能够增加食欲。喝酒时，搭配这些含有高热量的菜肴就增加脂肪等吸收，于是会不会得到啤酒肚的青睐那就难说了。所以喝啤酒的时候不加节制地暴饮暴食才是导致啤酒肚的真正原因。

　　二、产品推荐

　　三生御坊堂畅清舒植物饮品

　　三生御坊堂畅清舒植物饮品配方所采用的全部原料均为国家卫生部公布的药食两用的天然中药材，采用高科技提取原材料有效成份，经过科学配比精制而成。不但服用安全，无副作用，而且功效也比直接食用这些食品更加快速和显著。

　　口服液剂型，服用方便，且易吸收，能更有效地发挥其润肠清毒、养护肠胃的作用。

　　三、使用方法：

　　直接饮用。每天2次，每次1支

　　四、专家医嘱

　　推荐运动：

　　乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。

　　腹部练习：

　　仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身抬起，同时将右膝抬向胸部。双腿轮流做10次，共2组。哑铃重量以能连续完成10—12次为宜，这是适合青年人的腹部锻炼方法。

　　运动强度：

　　使脉搏达到每分钟150—170次。

　　运动频率：

　　全身运动每周2次，每次40分钟以上；腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。

　　注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。

　　对于年轻的男人很有效，对于肚子比较大的男人，只要有恒心有毅力也是可以达到较好的效果。希望年轻的朋友们早早摆脱大肚腩，健康轻松每一天。
qq 1415534618 微信 15998859365