B族维生素是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，B族维生素在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等B族维生素的含量较高（这也说明了B族的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的B族维生素。

　　植物当中B族维生素主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的B族维生素，所以大多数人都处于缺乏B族维生素的状态。

　　轻微缺乏B族维生素人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状，首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏B族维生素，那么人体其它部位也会出现同样的症状。

　　缺乏B族维生素对人体健康的危害

　　1、身体长期、严重缺乏B族维生素是导致癌症、肿瘤的根本原因。

　　2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏B族维生素引起的。

　　3、痔疮也是因为缺乏B族维生素引起的。

　　4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏B族维生素引起的。

　　5、通常所说的「上火」就是B族维生素短期、急剧缺乏症。

　　6、及时、足量补充B族维生素，这些症状都会减轻直到痊愈。

　　东升伟业B族维生素软胶囊富含多种维生素，能够促进营养吸收，缓解压力，对于皮肤粗糙、头发无光泽等症状有良好的改善作用，同时能够预防口腔溃疡等症状。