阴道炎让患者出现了非常明显的症状，患者会出现瘙痒的情况，同时伴随着白带异常，导致身体受到了外界的困扰，很多的阴道炎患者不知道到底怎么合理的治疗这种疾病比较好，下面我们请专家针对阴道炎在生活中吃什么食物比较好这个问题作出合理的介绍。

要预防这个疾病，主要是养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤并放于通风处晾干;盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

这里介绍两种有效防治阴道炎的食物：

(1)酸奶

喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

(2)大蒜

必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

有效预防阴道炎的食物还有很多，我们为大家介绍了比较常见的两种，希望能帮助女性朋友远离阴道炎的侵害。

?阴道炎护理：

一.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

二、饮食调理，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

三、.精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

四、温水清洁

觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。

上述的内容就是关于阴道炎在生活中吃什么食物比较好这个问题的介绍，在生活中患者要注意养成良好的生活习惯，同时要注意生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，不能给自己 身体施加很大的压力，要合理的用药很重要。