据北京市疾控中心的调查数据，80岁以上老年人的营养不良问题非常严重，贫血率超过50%。疾控系统在多城市养老机构中的调查表明，机构中的老年人60%-90%存在营养不良问题。但营养方面的问题长期被各界所忽视。

　　营养是人体健康生存的基本支撑，没有合理的营养支持，身体的康复功能就不可能达到良好状态。国内外的调查数据表明，老年人的营养状况与其疾病康复时间和死亡率关系极为密切。因为营养不良而造成抵抗力低下，是很多老年人容易患感染性疾病死亡的重要原因。然而，目前中国的老人却存在以下营养误区，不妨一起来看看。

　　误区一：重医疗、轻营养。

　　很多老年人存在重医疗、轻营养的概念，每天吃很多药品，以及昂贵的保健品，不重视一日三餐的营养品质。此外，有些老年人因为不了解自己的营养状况，购买很多并不适合本人情况的产品，也可能带来健康损害。

　　误区二：饮食禁忌过多。

　　医院往往无法提供合理的营养膳食服务，老年人和家属对生病期间的饮食照顾往往存在很多误解，饮食禁忌过多，特别容易出现营养不良。住院期间存在营养不良的老年人在同样疾病情况下，恢复速度更为缓慢，住院时间明显延长，康复率下降。

　　误区三：不合理饮食习惯。

　　无论是在家庭中还是在养老机构中，部分老年人坚持几十年来的饮食习惯，不肯改变高盐、高油、精白主食的习惯，严重影响多种慢性疾病的控制效果。

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