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为什么要补充植物营养素?看完视频秒懂
发布时间:2015-07-11
红、白、绿、紫、橙,五色营养素,五种养生功效,这些你都补全了吗?营养不均衡的危害有很多,当你在为其中某一个忧愁不已时,植物营养素却早已看穿了一切——“让你不多吃水果蔬菜,现在后悔了吧。”话说植物营养素真有这么神奇吗?戳视频,秒懂。
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紫色水果和蔬菜
促进脑部健康
橙色水果和蔬菜
促进眼部健康
绿色水果和蔬菜
促进细胞健康
红色水果和蔬菜
促进心脏健康
白色水果和蔬菜
促进关节与骨骼健康
膳食均衡才能让身体棒棒哒,今后小伙伴们要多注意均衡饮食哦。