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熬夜加班的我们,如何拯救肌肤!

发布时间:2015-04-17

  睡眠是最重要且最高效的保养品,当我们因为繁忙的工作而不得不熬夜加班时,肌肤的自愈系统也无法完全开启,这也就是为什么熬夜之后各种肌肤问题都会随之产生的主要原因。既然无法保证有足够的睡眠,就要想办法通过一些手段帮助肌肤弥补因自我修复缺乏导致的肌肤问题,从肌肤以及身体内部机能着手,让皮肤即使在疲惫忙碌的环境中也能重现健康光泽。

  熬夜加班时不要做的4件事

  1、熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理,因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤,所以这样做非常容易导致皮损加剧或突发敏感。

  2、不能因为不睡觉就省略掉夜间肌肤保养步骤,正因为肌肤无法得到睡眠中应有的修复还要依靠保养品来补充能量。

  3、熬夜加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食,尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面,避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿。

  4、如果感觉疲惫尽量以茶类代替咖啡,咖啡会加速肌肤缺水,同时无法为肌肤提供对抗电脑辐射的酚类物质。

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  为肌肤密集保湿--婕斯赋活肌因水面膜

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