眼袋，是困扰着当今爱美人士的一个重要问题，有眼袋，不仅看上去严重影响美观，还会很显年龄。去眼袋，也成为了当今美容的一个大问题，关于睡觉时怎么去眼袋，你有了解吗?下面我们一起来看看，睡觉时怎么快速有效去眼袋吧。

　　妙招一：睡前热敷，睡醒冷敷

　　做法：在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

　　妙招二：勺子按摩法

　　做法：随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。

　　妙招三：茶水冷敷

　　做法：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　妙招四：无名指轻压

　　做法：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

　　妙招五：眯眼运动

　　做法：上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

　　妙招六：多饮用利尿饮品

　　做法：去眼袋平时可以多饮用茶，水，黑咖啡等饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。

　　睡觉时怎么快速去眼袋，看完上面介绍后大家是否已经有所了解了呢。睡觉也可以悄悄变美哦，只要你有心，睡前千万不要懒，小小的动作就能轻松去除眼袋，何乐而不为呢?同时，还要保持良好的心情，这样也对美容有很大影响!