如何能够让牙齿美白?专家介绍：“目前，在坊间流传着好几种牙齿美白方法，洗牙、柠檬汁洁牙、用醋洗牙、用乌贼骨粉刷牙，都是错误的牙齿美白方法。在临床医学上，这些方法只能清除牙齿表面细菌，并不能使牙齿变白。过强的酸性和碱性都会腐蚀牙齿，严重破坏牙釉质使得有害细菌入侵。

海带

 

海带，能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。

 

无糖口香糖

 

无糖口香糖，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

 

香蕉

 

香蕉，热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

 

 

绿茶

 

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

 

洋葱

 

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

 

芥末

 

芥末，内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。