赢在直销网:位于北京中关村科技园园区,汇集首都技术、人才、文化、政策优势。专为各品牌直销商家量身打造, 致力提供最全面、最美观、快速稳定的网络直销平台。已逐渐成为顾客和直销商家值得信赖的服务平台。欢迎直销商家立即入驻,把握先机,赢得直销未来。
你究竟是怎样变老的?
发布时间:2014-11-24
你究竟是怎样变老的?
大家都知道,随着年岁的一天天增加,人就一天天走向衰老,但人体具体是如何走向老化的呢,我们一起来了解一下。
心血管系统:心肌随着年龄的增长会逐渐降低工作效率。和年轻时相比,输送等量的血,它需要更“卖力”。此外,血管弹性下降,动脉血管内壁还会堆积硬化的脂肪团,阻碍血液流通。心脏的负荷因此大大增加,高血压的症状极易出现。
骨头:骨头的质量在25~35岁之间达到顶峰。当人变老时,骨头的密度和粗细都会缩减。你会越来越矮,骨头也越来越脆。
消化系统:吃东西的吞咽过程和食物进入肠道的过程都会减缓。肠道表面积会轻微缩小,胃、肝脏、胰腺和小肠的分泌物也慢慢变少,便秘次数明显增加。
大脑和神经系统:大脑中的神经数量会随着时间慢慢减少,记忆力因此逐渐下降。老人的反应速度变慢,身体平衡能力、协调能力有所下降。
眼睛:人变老时,泪腺分泌的泪液越来越少,视网膜变薄,眼珠发黄,视力模糊。眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感。
耳朵:中年以后,听力下降十分普遍。老人的耳道壁变薄、耳膜增厚,听高频声音变得吃力,所以在人多嘈杂的地方,交流十分困难。
牙齿:你的牙齿和牙龈状况取决于过去你是否“善待”它们。但即使勤于刷牙,用牙线,年纪大了,口水仍然会减少,牙龈会萎缩,牙齿会变黄、变脆、易断。
皮肤、指甲:皮肤会随着年龄增长逐渐丧失弹性,更易受伤。指甲的生长速度只有以前的一半。
睡眠:一个人的睡眠需求不会受年龄影响太大。如果你年轻时需要睡6小时,变老时仍然需要睡6小时,上下误差不超过30分钟。不过,随着年龄增加,深度睡眠减少了,所以你要在床上多呆一会才能满足同等的睡眠量。