你最近是否经历过糟糕的一天？ 在写文章的我就有！ 其实大多数我所谓糟糕的日子，就像平常一样， 并不是一整天都糟糕。但我却放任那些糟糕的片段影响我一整天，让我时刻伴随着郁闷的情绪。

笑一笑，即使你必须现在就去工作，笑是治愈那些给你生活带来痛苦的最好药物。你可以在网上找些笑话，或者看些搞笑的视频，与朋友开个玩笑，或是不管怎样找个乐。重点是让你意识到你是可以调整自己状态的，即便是在糟糕的一天。我们可以从孩子身上学到很多，那种全然不顾周围无拘无束开心的状态。这样孩子般的异想天开将影响你的一天，帮助你在崩溃之前告别糟糕的日子。最大限度的帮你调整状态，让你觉得原来现在是这么棒的一天。

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