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冬季食疗养生粥

发布时间:2014-11-18

 冬季食疗五大健康滋补等症。

  制法:将芝麻拣净,放入铁锅内用文火炒香后晾凉,捣碎后,装入瓦罐内备用。

  服法:食用时,每次两汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。