我们的身体每时每刻都在进行着新陈代谢，内、外在环境的压力以及各种污染导致毒素慢慢堆积。而当这些“毒素”开始在体内转化成影响美容的自由基或是变成身体的健康隐患时，清理就成了刻不容缓的工作。而肠道更是春天清理“毒素”的重灾区！趁春天，给身体来一次大扫除吧！

　　春季，你的身体有没有出现以下这些症状呢？

　　容易便秘（或者有时出现腹泻）；粪便发硬，没有精神；便色呈茶褐色或黑色；放屁或排便后异味较大；不喜欢或很少食用蔬菜；经常吃肉或在外面吃饭；不喜欢牛奶等乳制品；自我感觉运动不足；面色不好，肌肤无光泽；压力较大，经常吸烟饮酒。

　　如果存在六种以上的症状，说明你的肠道环境可能已经发生恶化。如果有3～5个符合，请注意调整目前的生活状态。如果有1～2个符合，说明肠道年龄与实际年龄相符。如果没有一条符合你的实际情况，说明你的肠道非常年轻。

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