如今，对于“薪力交瘁”的中青年来说，“三高”似乎已经成为一种并不鲜见的疾病。新闻报道中三高人群逐渐扩大，以及年龄的不断刷新，从过去的中老年人到今天的年轻人，让我们愈发感到三高其实离我们很近。而造成三高的最主要原因就是由于生活饮食的不当，导致动脉硬化，引起各种心脑血管疾病，如心肌梗死、脑出血、脑血栓等。所以要远离三高首先要从提高生活品质开始。