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“三冬”食品 冬季健康养生

发布时间:2014-09-30

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经常在冬季体检的朋友会发现,自己的血压、血脂、米、香菇和黄芪分别洗净。冬瓜去皮切块。将海带,虾米,香菇和黄芪连浸过的水同放锅内,加适量清水,下葱段,姜片,煮约30分钟,再加入冬瓜同煮至熟,以酱油,酒,盐调味。

 

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