两个月“甩肉”40斤！19岁的陈明（化名）还没来得及跟同学分享“瘦身经”，就因减得太猛出现“冷休克”而躺进医院，一查竟是糖尿病患者才会有的并发症“酮症酸中毒”，足足抢救了3天才脱险，日前已出院回家。

两个月“抽条”40斤

食欲变差出现“冷休克”

陈明正读大二，1.75米的个头却有210斤重，尤其是肚子，大得恨不得看不到脚。室友老是笑他：“哟，几个月了……”次数多了，陈明表面乐呵呵，心里其实很不爽。两个月前，眼看夏天就要到了，他决定“瘦成一道闪电”，“亮瞎”室友的眼。

按照“每天消耗的能量须大于摄入量”的说法，陈明开始了他的“减肥大计”：每天坚持跑5000米，做30个俯卧撑，外加打30分钟篮球；饮食是早餐只吃水果，中餐坚决不吃肉，只吃小半碗米饭，也就是不到一两，晚上则只吃水果。

效果显著，一个月下来，陈明瘦了整整20斤。他高兴坏了，接下来的第二个月也如此坚持了下来，又瘦了20斤！照此速度，不到夏天他就能完成减肥目标。

可是，意外发生了。陈明接连3天不想吃东西，小便很少，虚弱无力，不得不停止瘦身计划。第四天早上，陈明起床后突然昏倒在地，幸好家里有人，其父将他送到武汉大学人民医院肾内科。

还没到医院，陈明就出现了“冷休克”症状，即呼吸急促，四肢冰冷。经该科医生梁伟检查发现，陈明尿中有大量酮体，诊断他是减肥过猛引发了“酮症酸中毒”。

12小时输液7000毫升

抢救整整3天才脱险

梁伟立即对陈明进行抢救，四肢全部插上针管，12小时输了近7000毫升的糖水、盐水及胰岛素，之后陈明情况逐渐稳定，三天后脱离危险。

酮症酸中毒一般是糖尿病患者才会得的并发症，陈明并没有糖尿病，怎么会这样呢？该院内分泌科副主任高凌说，人在饥饿状态下血糖下降，先消耗肝糖原维持血糖，如果饥饿时间超过8-12小时，机体会“另辟蹊径”，燃烧脂肪来维持血糖，这就是减肥的效果。但是脂肪燃烧会产生酮体，如果脂肪过多，人又一直饿着，就会造成脂肪一直燃烧，酮体堆积导致酮症酸中毒。

康葆轻体认为：健康减肥，建立正确的生活方式才是正途