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吃得少,为什么还瘦不下来?

发布时间:2014-09-24

 在减肥界,节食这种方法拥有最多的粉丝,听说明星们一直用这个方法保有好身材。但是,有的人成功了,有的人失败了。一样是少吃,为什么你就没有效果?康葆·轻体专家教你科学健康瘦身的技巧。

 节食减肥5大必败原因

  一、今天少吃一顿吧,减肥

    起晚了没有吃早餐,或者早午餐一起吃,这个可能是我们在办公室最常看到的减肥行动。这样做有用吗?

吃得饱又能瘦的科学饮食减肥法

一个可以通过生活方式而改善生活方式病的健康塑身方案:

安全减重见效快。不节食不挨饿,不用服药,绝大部分人一个月安全减重10-30斤。

效果持久。建立正确的生活方式,通过膳食方案改善身体细胞营养,恢复人体代谢轨道,减重不易反弹,长期能保持靓丽身形及健康体格。

身体全面改善。综合调理肥胖、“三高”等代谢病,免疫力全面增强。

一个可以亲身体验的方案:

海鲜、肉、蔬菜、水果样样都不少;

美妙音乐、时尚健康舞、适量有氧运动。

一个可以随时随地都能执行的方案

终生远离肥胖三高不再是梦!

42天轻松减重10-30斤;

42天实现重塑完美曲线;

42体重减轻但精力更加充沛。

 

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