如今社会的节奏，更多的人关注减肥和瘦身，有人说瘦身，有人说减肥，到底有什么区别呢？

　　瘦身的概念比减肥来的更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑完美的体型，那么局部瘦身就是一个很重要的概念，健康有效不容易反弹，也收到广泛的好评！

　　瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了，因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要做全身的运动，例如跑步，游泳，瑜伽等。

　　提到瘦身，很多人首先想到的是：少吃！最初，你会发现单纯节食是有效的。但随着时间的推移，问题接踵而至：平台期、皮肤松弛、体力下降、免疫力差……这是因为，要科学瘦身，不是一味的少吃，而是有选择的吃。有些营养素不仅多吃不胖，反而更有助于纤体瘦身。之所以很多时候减肥不成功，可能恰恰是因为你的饮食里缺乏这些瘦身营养素。

　　康婷瑞倪维儿瘦身系列帮助各位美眉实现瘦身的梦想。

　　1、康婷瑞倪维儿燃脂塑身霜

　　滋润肌肤，增加肌肤弹性；促进血液循环。快速排除体内积聚的水份，消除水肿现象；燃烧多余脂肪，促进已囤积的脂肪排除；打散蜂窝组织或橘皮脂肪。结实松弛的组织，对产后妊娠纹起到较好改善和抚平作用。

　　2、康婷瑞倪维儿紧致塑身霜

　　促进血液循环、排除肌肤多余水分、使活性物质快速渗透到皮层内，刺激表皮胶原蛋白的合成，修补体内弹性纤维，增加皮肤的润滑度和弹性，使皮肤更加紧致柔软，光滑细腻。