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关爱产后女性身体健康
发布时间:2015-04-09
每一个新妈妈都是从少女转变过来的,之前自由自在的生活一下子变成了现在寸步难行的局面,自然心里上需要一段时间去适应,而这个适应的过程非常重要,如果新妈妈心态上不能调整,就会对宝宝以及自身造成一定的影响,多少个产后抑郁症患者都是因为自我调节能力差而患病的,所以说一定要在产后尽快适应新生活,放弃原本自由的生活,当妈妈不是一件容易的事情,需要爱心、信心、恒心、耐心才能哺育好我们的新生宝宝。
而产后生理机能也是需要逐渐恢复的,万不可因为宝宝终于出来了就想干什么就干什么,坐月子就是恢复生理机能的一个重要过程,产后子宫、产道、骨盆、身体各项器官都在慢慢的恢复,生产是一个大“工程”,非常耗费精气和元气,如果产后调养不到位,很可能落下终身的毛病,困扰女性一生。
自然女性们最重视的身材也是需要恢复的,有些女性为了照顾孩子,给予孩子更多的乳汁,不惜牺牲自己的形象,多吃,其实这样的母亲初衷是伟大的,为了孩子可以放弃一切,但是有这样想法的女性也是愚蠢的,很多新妈妈都可以做到身材、乳汁一起保持,只要讲究方式方法就可以达到同步完美,如果产后女性只顾着照顾宝宝,整日素面朝天不予打扮,不仅自己的丈夫会厌烦,出门也会招人议论,觉得很邋遢,女性即使生了孩子也一样可以风采照人,反而还会增添了几分母性在里面,如果不注意自己的形象日后重返职场也会没有自信,也不会受领导的器重。
产后性生活也是产后恢复的一个重要内容,性生活是否和谐可以影响这个家庭的和睦,所以至关重要,有些女性因为照顾宝宝劳累的没有心情,有些丈夫因为孩子的哭闹也没有心情,不管双方哪一方有这想法最好趁早打消,有了宝宝应该在累中寻找乐趣,不应该就此埋怨,家庭的和谐需要两个人乃至三个人一起维护,所以孕妇产后恢复是一件非常重要的事情,切莫疏忽。
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