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春季保养:护肤品也要“换季”
发布时间:2014-08-26
春天到了,随着气温的升高,皮肤也发生了微妙的变化。化妆包里的滋润型护肤品已经不符合春天皮肤的需求,季节变换,我们的护肤品也要随之进行大换血。油分较多、注重营养成分的秋冬护肤品要换为清爽或是无油型护肤品,这样才能助你轻松渡过皮肤换季期。
春天温度变化大,再加上冬季遗留的干燥因素,皮肤保湿不能免。但冬季使用的那些具适量油性的护肤品,在春天并不适用,春天防干燥的重点在于让肌肤保湿而又不加重负担。护肤达人介绍,春天应选择含玻尿酸、甘油、尿素、神经酰胺等保湿成分的护肤产品,搭配如芦荟、金盏花等舒缓镇静的成分,帮助肌肤在换季时减少干燥、敏感现象。
春天的紫外线照射并不弱于夏季,为了减少紫外线给你肌肤留下的印记,防晒从春天就要开始。敏感肌肤更需要防晒霜的保护,应该避免使用喷雾或凝胶的防晒品,这些防晒品会令肌肤变得更干,皮肤干燥发痒。要注意避免使用香皂、肥皂清洁面部,皂类去除皮脂能力很强,会导致皮肤干燥。用温水而不是热水洗脸,可以减少刺激皮肤的可能性。
除了合理呵护肌肤外,春天注意适当饮食,多元化摄入并合理搭配,可以帮助肌肤新陈代谢提供养分。应多摄取富含维生素B6、C、E类的食物,如坚果、绿叶蔬菜、新鲜水果、肉、鱼、豆类、蛋黄等。少吃高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,饮食要有规律。
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