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黑木耳其实是女人的最佳健康补品!
发布时间:2015-04-08
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如鸡肉鲜美,故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机):重瓣的木耳在树上互相镶嵌,宛如片片浮云,又有云耳之称。
大家都知道黑木耳有着诸多营养价值,那你知道它对于女性有怎样的好处吗?
1、抗衰老作用
木耳中所含的木耳多糖具有抗衰老作用,且黑木耳的提取物中含有抗氧化作用的成分,维护细胞的正常代谢,从而延缓衰老。
2、天然“补血佳品”
黑木耳中含有丰富的铁,约是普通肉类含铁量的近100倍,是绿叶蔬菜中含铁最好的菠菜的近20倍,比动物性食品中含铁最高的猪肝还高出约7倍……因其含铁量极高,可及时为人体不不中充足的铁,所以说黑木耳是天然跌补血佳品。
3、黑木耳治便秘、减肥、防癌
黑木耳中含的天然植物胶质多醣体和丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动,使肠道脂肪堆积物排泄,而防止便秘,并减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥的功效。其中所含的多糖体具有一定的抗癌活性,通过提高免疫力而达到抗癌的功效。
4、降血脂作用
木耳多糖能明显降低高血脂症大鼠血清游离胆固醇、胆固醇脂、三酰甘油、9—脂蛋白含量,降低高胆固醇引起的小鼠高胆固醇血症的形成。
安惠原木黑木耳精选国家级生态示范区、中国食用菌十大主生产基地县——浙江龙泉原木成长的特级黑木耳,经过育种、成长监控、采摘、烘干、恒温储存、选别等环节的严格品质管理,确保产品原生态,更健康!
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