嘴唇起皮可以涂口红冬季嘴唇护理3要点

女人晚睡该怎样保养护肤皮肤!

女人你BB霜涂抹错了，别把脸毁了

　　枕头喷雾 助你入眠 　　夏日炎炎正好眠，但你总是睡不好吗？ELLE提供你8个助眠的妙招，帮你顺利解决睡眠问题，好好睡个美容觉！ 　　翻来覆去就是睡不着吗？在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧！

　　有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒

　　女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。因此，不但生理期期间要好好保养皮肤，经期后护肤就变得尤为重要。

　　肝是人体的将军之官，它能调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤，容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状，还会惹来脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活，应该如何养肝护肝？

 　　1.补充和保持皮肤的水分和油分 　　面部除了补充水分还要补充油分。保湿面部水分可定时进行蒸汽护理，但频率不能过大，温度不能太高，蒸汽距面部的距离不宜太近。

 　　月经前一周总结：容易过敏，注意保养状态：身心状况不稳定，皮肤容易过敏，变得粗糙，易长痘痘，情绪波动。

　　土豆是天然的美容佳品，清除色斑又美白。很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对马铃薯望而却步。其实大家有必要重新认识马铃薯，它富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维