能养肝护肝的六个健康生活习惯

乐活天下：女性睡不好 小心又胖又丑

 　　又是一年即将过去，天气也逐渐的变得寒冷，尤其是女性朋友在冬季一定要注意养生。冬天抵抗力变低，每到生理期的时候多多少少都有点贫血的症状，那么今天，小编和大家一起来了解一下女性贫血吃什么好，

　　同种食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，这有很多种原因，而其中之一就是食物搭配是否科学合理，以下7个膳食搭配可以参考参考。 　　据此，他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式

　　（1）细菌性阴道病 　　细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。

忙碌工作了一个上午后，很多人都喜欢中午时间休息一下，让身体消耗的能量补充回来。如果有充足的污水时间是最理想的，但是很多时候，我们只有那么一点时间可以午睡，那么我们怎么利用睡眠技巧来提升我们的午睡质量呢?

冬天对宝宝而言，并不是很舒服的季节，除了穿很多衣服像个机器人一样之外，还会到处都是冷冰冰的，寒冷，干燥，静电随时来骚扰宝宝，因此需要爸爸妈妈在护理方面更加小心谨慎，呵护好宝宝的健康。

当今的年轻人，很喜欢熬夜玩游戏，去玩，或者做其他事情，但是熬夜的危害他们不知道，熬夜伤身又伤心，熬夜透支生命力 五类器官渐衰。

现在的年轻人工作忙碌，到来周末，很多人都是宅在家里，很少出去外面活动，不是睡觉就是对着电脑追电视剧玩游戏，很少走到阳光下，或者跟家人朋友进行户外活动。

头发稀疏、长皱纹，你的身体如出现这些症状，应该小心了。近日英国《每日邮报》报道，英国专家近日指出，我们面部发生的种种变化其实都是身体健康情况的反映。